psycholoog leiden

DE PSYCHOLOOG DIE BEVALT

PSYCHOLOOG LEIDEN

Je voelt je gespannen, prikkelbaar of kwetsbaar maar je kunt er de vinger niet op leggen. Oude manieren om je beter te voelen, werken niet meer of onvoldoende. Mogelijk is er sprake van angst of somberheid die je van jezelf niet kent, of al een lange tijd niet meer ervaren hebt. Graag denk ik met je mee en bied ik ondersteuning om je weer prettiger te voelen.

Nu kan het best ingewikkeld zijn om passende psychologische hulp te vinden. Bij iemand bij wie je je op je gemak voelt, die bevalt!

De psycholoog die bevalt biedt behandeling voor volwassenen gericht op:

\

stemmingsproblematiek

\

angstklachten

\

traumagerelateerde klachten

Daarnaast is er in de praktijk in Leiden extra aandacht voor klachten die te maken hebben met:

\

zwangerschap, bevalling en (jong)ouderschap

Vragen rondom deze thema’s kunnen complex zijn, met angst- of somberheidsklachten tot gevolg. Vaak zijn deze van tijdelijke aard en gaan ze vanzelf over. Maar soms kunnen de klachten langer aanhouden. Dan ben je hier, bij de psycholoog die bevalt in Leiden, op de goede plek.

BEHANDELINGEN

EMDR

EMDR is een therapie voor mensen die last blijven houden van gevolgen van een schokkende ervaring zoals een ongeval of seksueel geweld.

CGT

Cognitieve Gedragstherapie is een vorm van psychotherapie die je leert om anders met problematische situaties  om te gaan.

Schematherapie

Schematherapie, afgekort tot ST, is een vorm van psychotherapie waarbij je leert hoe jouw gedrag en jouw patronen zijn ontstaan.

Mindfulness

Mindfulness is het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Je komt dichter bij je gevoel, zonder erover te oordelen.

ACT

ACT is een vorm van cognitieve gedragstherapie waarbij het aanvaarden en omarmen van klachten (acceptatie) centraal staat.